1、telnet IP_address 110（如果连接成功会显示类似：+OK maytide.net POP Mail ready）

2、user account_name（如果输入正确，随后将显示：+OK）

3、pass account_password（密码正确，将显示：+OK name@domain.com's mailbox has 2 total messages (4786 octets)）

4、list
（将显示：
+OK
1 780
2 4006，其中左侧的数字是编号）

5、retr message_number（命令执行后，就会显示邮件的信息）

6、dele message_number

注：如果能够执行以上步骤而没有错误，则符合 RFC 1939 的任何 POP3 客户端应当都能连接到该邮箱。